Pille danach: Was du wissen musst

Die kurze Antwort

Die Pille danach ist eine Notfallverhütung, die nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder einer Verhütungspanne eine Schwangerschaft verhindern kann. Sie ist keine Abtreibungspille – sie verhindert oder verzögert den Eisprung. In Deutschland ist sie rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Je früher du sie nimmst, desto wirksamer ist sie: idealerweise innerhalb von 12–24 Stunden, maximal innerhalb von 72 Stunden (Levonorgestrel) oder 120 Stunden (Ulipristalacetat/ellaOne).

Wann brauchst du die Pille danach?

• Du hattest Sex ohne Verhütung
• Das Kondom ist gerissen oder verrutscht
• Du hast die Pille vergessen – mehr dazu
• Das Pflaster hat sich gelöst oder der Ring ist herausgefallen
• Du bist unsicher, ob deine Verhütung funktioniert hat

Welche Optionen gibt es?

Levonorgestrel (PiDaNa, Postinor)

• Zeitfenster: bis zu 72 Stunden (3 Tage) nach dem ungeschützten Verkehr
• Wirksamkeit: verhindert ca. 85 % der Schwangerschaften (je früher, desto besser)
• Bei Körpergewicht über 75 kg kann die Wirksamkeit geringer sein
• Kosten: ca. 18–20 EUR in der Apotheke

Ulipristalacetat (ellaOne)

• Zeitfenster: bis zu 120 Stunden (5 Tage) nach dem ungeschützten Verkehr
• Wirksamer als Levonorgestrel, besonders an Tag 3–5
• Wirkt unabhängig vom Körpergewicht
• Kosten: ca. 30–35 EUR in der Apotheke

Kupferspirale als Notfallverhütung

• Einsetzen durch eine Ärztin innerhalb von 5 Tagen
• Wirksamkeit: über 99 % – die wirksamste Notfallverhütung
• Kann anschliessend als langfristige Verhütung liegenbleiben
• Erfordert einen Arzttermin, nicht sofort verfügbar

Wie wirkt die Pille danach?

Die Pille danach verhindert oder verzögert den Eisprung. Wenn der Eisprung noch nicht stattgefunden hat, blockieren die Hormone seine Auslösung. Sie wirkt nicht, wenn der Eisprung bereits stattgefunden hat, und kann eine bestehende Schwangerschaft weder abbrechen noch dem Embryo schaden.

Wo bekommst du sie?

In Deutschland, Österreich und der Schweiz ist die Pille danach rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Du brauchst keinen Arzttermin.

• Tagsüber: jede Apotheke
• Nachts/Wochenende: Notdienst-Apotheke (apotheken.de)
• Kostenlos für unter 22-Jährige in Deutschland auf Rezept (gesetzliche Krankenkasse)

Nebenwirkungen

Die meisten Nebenwirkungen sind mild und kurzfristig: Übelkeit (bis zu 25 % der Anwenderinnen), Kopfschmerzen, Unterleibsschmerzen, Müdigkeit, Brustspannen. Deine nächste Periode kann früher oder später kommen als erwartet.

Wenn du innerhalb von 3 Stunden nach der Einnahme erbrechen musst, solltest du eine weitere Tablette nehmen.

Nach der Einnahme

• Die Pille danach schützt nicht vor weiteren ungeschützten Kontakten
• Verwende bis zur nächsten Periode Kondome als Backup
• Bei Levonorgestrel: du kannst deine reguläre Pille sofort weiternehmen
• Bei ellaOne: warte 5 Tage mit hormoneller Verhütung (Kondome in dieser Zeit)
• Wenn deine Periode mehr als 7 Tage überfällig ist: Schwangerschaftstest machen

Häufig gestellte Fragen

Wie oft kann ich die Pille danach nehmen?

Sie ist für den Notfall gedacht, nicht als regelmässige Verhütung. Wenn du sie häufiger brauchst, sprich mit deiner Ärztin über eine zuverlässigere Methode. Verhütungsmethoden im Vergleich.

Wirkt die Pille danach bei Übergewicht?

Levonorgestrel kann bei einem Gewicht über 75 kg weniger wirksam sein. Ulipristalacetat (ellaOne) wirkt unabhängig vom Gewicht. Die Kupferspirale ist die sicherste Option unabhängig vom Körpergewicht.

Ist die Pille danach eine Abtreibungspille?

Nein. Die Pille danach verhindert den Eisprung und damit die Befruchtung. Sie kann eine bestehende Schwangerschaft nicht abbrechen.

Kann die Pille danach meine Fruchtbarkeit beeinflussen?

Nein. Die Pille danach hat keinen Einfluss auf deine langfristige Fruchtbarkeit.

Verwandte Themen