Visualisiere Periode, fruchtbare Tage und einen wahrscheinlichen Eisprung-Zeitpunkt in einer übersichtlichen Kalenderansicht.
Dieses Tool erstellt eine Kalenderansicht deines Zyklus – basierend auf dem Startdatum deiner letzten Periode und deiner durchschnittlichen Zykluslänge. Das Ergebnis ist eine Schätzung, die dir hilft, Muster zu erkennen.
Wenn du den Hintergrund und die Grenzen der Kalendermethode verstehen willst, lies unseren Guide: Fruchtbarkeitskalender erklären.
Wir addieren deine durchschnittliche Zykluslänge zum Startdatum deiner letzten Periode. Daraus ergibt sich ein wahrscheinlicher Start der nächsten Periode.
Als Orientierung wird der Eisprung oft ungefähr 14 Tage vor der nächsten Periode angenommen. Das ist nicht bei jedem Zyklus exakt gleich.
Fruchtbar bist du meist in den 5 Tagen vor dem Eisprung und am Eisprungtag. Spermien können mehrere Tage überleben, die Eizelle eher kurz.
Mehr Hintergrund (inkl. FAQs): Fruchtbarkeitskalender – Guide.
Ein Fruchtbarkeitskalender hilft dir, fruchtbare Tage im Zyklus grob einzuordnen, basierend auf typischer Zykluslänge und Ovulationsfenster.
Die Berechnung nutzt deine Zykluslänge und schätzt den Eisprung sowie das fruchtbare Fenster davor.
Bei regelmäßigen Zyklen oft besser, bei unregelmäßigen Zyklen weniger zuverlässig. Körperzeichen und ggf. medizinische Beratung helfen.
Meist im fruchtbaren Fenster in den Tagen vor dem Eisprung, Timing variiert von Person zu Person.
Du kannst es als Orientierung nutzen, aber rechne mit größeren Abweichungen und tracke zusätzliche Hinweise (z. B. Zervixschleim, Temperatur).
Dieser Rechner läuft vollständig in deinem Browser. Keine Daten werden an unsere Server gesendet oder irgendwo gespeichert.
Tracke deinen Zyklus dauerhaft – privacy-first, ohne Werbung und mit voller Kontrolle über deine Daten.
Ein Fruchtbarkeitskalender zeigt dir eine Kalenderübersicht deines Zyklus - mit deiner Periode, den fruchtbaren Tagen und dem geschätzten Eisprung. So siehst du auf einen Blick, wann die Chance auf eine Schwangerschaft am höchsten ist.
Dein fruchtbares Fenster umfasst etwa 6 Tage pro Zyklus: die 5 Tage vor dem Eisprung und den Eisprungtag selbst. Spermien können bis zu 5 Tage im Körper überleben - deshalb kannst du auch durch Sex einige Tage vor dem Eisprung schwanger werden.
Die höchste Wahrscheinlichkeit besteht am Tag vor dem Eisprung und am Eisprungtag. Nutze den Kalender zusammen mit unserem Eisprungrechner für die genaueste Schätzung.
Wenn du schwanger werden möchtest, achte auf die Eisprungsymptome und plane entsprechend. Erfahre auch mehr darüber, wann der beste Zeitpunkt für eine Schwangerschaft ist.