Este artigo é apenas informativo e não substitui aconselhamento médico. Sempre consulte seu médico antes de iniciar ou trocar de anticoncepcional.
Como Escolher o Método Certo
Não existe um anticoncepcional universalmente melhor. A escolha depende de fatores como saúde individual, estilo de vida, preferências pessoais, objetivos reprodutivos e acesso. Este guia apresenta os principais métodos para ajudar você a ter uma conversa informada com seu médico.
Fatores a considerar:
- Eficácia necessária (uso perfeito vs. uso típico)
- Duração (método diário, semanal, mensal ou de longa duração)
- Tolerância a hormônios
- Planos reprodutivos futuros
- Custo e acessibilidade
Métodos Hormonais de Longa Duração
DIU Hormonal (Mirena, Kyleena, Liletta, Jaydess)
- Eficácia: 99,8%
- Duração: 3 a 8 anos (dependendo da marca)
- Vantagens: sem necessidade de lembretes diários, pode reduzir ou eliminar o período
- Desvantagens: requer inserção médica, possível desconforto inicial
Implante Subdérmico (Implanon/Nexplanon)
- Eficácia: 99,9%
- Duração: até 3 anos
- Vantagens: altamente eficaz, discreto, sem preocupação diária
- Desvantagens: pode causar sangramento irregular
Métodos Hormonais de Curta Duração
Pílula Combinada
- Eficácia (uso perfeito): 99,7%
- Eficácia (uso típico): 91%
- Vantagens: pode melhorar acne e cólicas, menstruação mais regular
- Desvantagens: requer uso diário consistente, possíveis efeitos colaterais hormonais
Injeção Trimestral (Depo-Provera)
- Eficácia (uso perfeito): 99,8%
- Frequência: a cada 12 a 13 semanas
- Vantagens: sem preocupação diária
- Desvantagens: possível ganho de peso, atraso no retorno da fertilidade
Adesivo Transdérmico
- Eficácia: similar à pílula combinada
- Frequência: troca semanal
- Vantagens: sem necessidade de uso diário
- Desvantagens: irritação na pele, pode descolar com calor
Métodos Não Hormonais
DIU de Cobre
- Eficácia: 99,2%
- Duração: até 10 anos
- Funciona também como anticoncepção de emergência
- Pode intensificar cólicas e fluxo
Preservativo Masculino
- Eficácia (uso perfeito): 98%
- Único método que protege contra ISTs
- Sem efeitos hormonais
- Eficácia (uso típico): 87%
Anticoncepção de Emergência
A pílula do dia seguinte (levonorgestrel) ou o ulipristal acetato são usados após relação sexual desprotegida. Devem ser tomados o mais rápido possível — idealmente nas primeiras 72 horas. O DIU de cobre também pode ser inserido até 5 dias após para anticoncepção de emergência com altíssima eficácia.
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