A resposta curta
Você pode mudar os métodos anticoncepcionais a qualquer momento, e a maioria das mudanças é direta. A principal coisa para acertar é o tempo: você deseja evitar uma lacuna na proteção. Geralmente, isso significa iniciar o novo método antes de interromper o antigo ou usar contracepção de reserva durante a sobreposição.
Pontos-chave:
- A maioria das chaves pode ser feita sem lacuna na proteção
- Seu provedor pode ajudá-lo a cronometrar a transição
- A contracepção de reserva (preservativos) durante 7 dias é a rede de segurança padrão durante uma mudança
- A troca não afeta sua fertilidade a longo prazo
- Acompanhe seus sintomas durante a transição com o Aplicativo bloom
Regras Gerais para Troca
- Inicie o novo método antes de interromper o antigo sempre que possível.
- Se houver uma lacuna, use contracepção de reserva (preservativos) por pelo menos 7 dias após o início do novo método.
- Mudar de qualquer método para um IUD ou implante: Geralmente, eles podem ser colocados em qualquer ponto do seu ciclo. Seu provedor irá aconselhar se o backup é necessário.
- Mudar de ou para a cena: O tempo é mais importante por causa do ciclo de 3 meses da injeção e do atraso no retorno da fertilidade.
Mudando da pílula para uma IUD
- Continue tomando seus comprimidos até o dia da consulta de inserção do IUD.
- O IUD pode ser inserido em qualquer ponto do seu ciclo.
- Se o IUD for inserido dentro de 7 dias após o início da menstruação, nenhum backup será necessário.
- Se inserido em outro momento, use reforço por 7 dias (continuar os comprimidos até o dia da inserção geralmente cobre esse valor).
- Pare de tomar os comprimidos após a colocação do IUD.
Mudando da pílula para o implante
- O implante pode ser inserido enquanto você ainda está tomando a pílula.
- Se inserido durante os primeiros 5 dias da menstruação, funciona imediatamente.
- Se inserido em outro momento, use backup por 7 dias.
- Pare de tomar comprimidos após a colocação do implante.
Mudando da pílula para o adesivo ou anel
- Comece o adesivo ou anel no dia em que iniciaria uma nova cartela de comprimidos.
- Não é necessário backup se você ligar no dia correto.
- Se você começar no meio do pacote, use o backup por 7 dias.
Mudando de um IUD para a pílula
- Comece a tomar a pílula 7 dias antes da remoção do IUD.
- Isso garante proteção contínua sem lacunas.
- Se você não puder começar cedo, comece a tomar a pílula no dia da retirada e faça reforço por 7 dias.
Mudando de um IUD para o implante
- O implante pode ser colocado na mesma consulta em que o IUD é removido.
- Se colocado nos primeiros 7 dias da menstruação, funciona imediatamente.
- Caso contrário, use backup por 7 dias.
Mudando da cena para qualquer outro método
Como a injeção fornece proteção por 12 a 13 semanas, você pode iniciar um novo método enquanto a injeção ainda está ativa:
- Inicie o novo método na data ou antes da data prevista para sua próxima injeção.
- Se o novo método for um IUD ou implante, coloque-o antes que o efeito da injeção passe.
- Se mudar para comprimidos, adesivo ou anel, inicie-os pelo menos 7 dias antes do término da proteção da injeção.
Importante: O retorno da fertilidade após a injeção leva mais tempo do que outros métodos (6 a 12 meses). Se você interromper a injeção para tentar engravidar, não há intervenção médica para acelerar o retorno da fertilidade. Seja paciente e acompanhe seu ciclo.
Mudando de qualquer método hormonal para o cobre IUD
- O IUD de cobre funciona imediatamente após a inserção.
- Você pode interromper seu método hormonal no mesmo dia em que o cobre IUD for colocado.
- Não é necessário backup.
Mudando de qualquer método para apenas preservativos
- Use preservativos desde o primeiro dia em que interromper o método anterior.
- Não é necessário período de transição.
- Esteja ciente de que a eficácia do uso típico dos preservativos (82%) é inferior à da maioria dos métodos hormonais ou de ação prolongada.
O que esperar durante a transição
- Sangramento ou manchas é comum por 1-2 ciclos durante uma troca.
- Seu ciclo pode levar de 1 a 3 meses para se estabilizar em um novo padrão.
- Efeitos colaterais hormonais do novo método pode aparecer durante os primeiros 2-3 meses.
- Mudanças de humor e energia são possíveis à medida que seu corpo se ajusta.
Acompanhe tudo durante esse período. O Aplicativo bloom simplifica o registro dos sintomas e a verificação se eles estão melhorando ou persistindo.
Retorno de fertilidade por método
| Método Anterior | Hora de retornar a fertilidade |
|---|---|
| Pílula combinada | 1-3 meses (geralmente imediato) |
| Mini pílula | Imediato a 1 mês |
| Patch | 1-3 meses |
| Anel | 1-3 meses |
| Hormonal IUD | Imediatamente após a remoção |
| Cobre IUD | Imediatamente após a remoção |
| Implante | 1-4 semanas após a remoção |
| Tiro (Depo-Provera) | 6 a 12 meses (às vezes até 18) |
Perguntas frequentes
Preciso fazer uma pausa entre os métodos?
Não. Na maioria dos casos, você não deve fazer uma pausa porque isso cria uma lacuna na proteção. Sobreponha ou inicie o novo método dentro do cronograma.
Mudar de método vai atrapalhar meus hormônios?
A troca pode causar efeitos colaterais temporários (manchas de sangue, alterações de humor) à medida que seu corpo se ajusta, mas não causa perturbações hormonais duradouras. Seu corpo se adaptará ao novo método dentro de 2 a 3 meses.
Posso mudar de método sozinho ou preciso de um provedor?
A alternância entre pílulas, adesivo e anel muitas vezes pode ser feita por você mesmo, com orientação. A troca de ou para um IUD ou implante requer uma visita do fornecedor para inserção/remoção.
É seguro mudar de método com frequência?
A troca é segura. No entanto, mudanças frequentes significam mais períodos de ajuste. Se você não estiver satisfeito com seu método atual, converse com seu médico sobre o que especificamente o incomoda - às vezes, um ajuste de dose ou uma formulação diferente pode ajudar sem mudar todo o tipo de método.