Die zweiwöchige Wartezeit (TWW) ist die etwa 14-tägige Lutealphase zwischen dem Eisprung und entweder Ihrer erwarteten Periode oder einem Schwangerschaftstest. Für jeden, der schwanger werden möchte, kann dies einer der stressigsten Teile des Prozesses sein.
Was passiert in Ihrem Körper während der TWW?
Nach dem Eisprung schüttet Ihr Körper Progesteron aus, um die Gebärmutterschleimhaut auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten. Wenn es zu einer Empfängnis kommt, implantiert sich eine befruchtete Eizelle typischerweise 6–12 Tage nach dem Eisprung (DPO). Nach der Implantation beginnt der hCG-Wert (das Schwangerschaftshormon) anzusteigen, was durch Schwangerschaftstests zu Hause festgestellt wird.
Erfolgt keine Einnistung, sinkt der Progesteronspiegel, die Schleimhaut löst sich und die Periode beginnt.
TWW-Symptome: Was sie tatsächlich bedeuten
Hier ist die ehrliche Wahrheit: Die meisten TWW-Symptome werden durch Progesteron verursacht, das nach dem Eisprung ansteigt, unabhängig davon, ob Sie schwanger sind. Das bedeutet, dass Blähungen, Brustspannen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen normale Symptome der Lutealphase und keine Schwangerschaftsindikatoren sind.
Das einzige körperliche Anzeichen, das auf eine Schwangerschaft hindeuten könnte, sind leichte Schmierblutungen im Bereich von 6–12 DPO, die auf eine Einnistung hinweisen können. Selbst dann verursacht nicht jede Implantation Schmierblutungen, und Schmierblutungen haben viele andere Ursachen.
Mit dem Warten fertig werden
- Beschäftige dich mit Dingen, die dir Spaß machen. Die Tage vergehen schneller, wenn Ihre Aufmerksamkeit woanders liegt.
- Vermeiden Sie Symptom-Googeln-Spiralen. Jedes Symptom erscheint sowohl auf der Liste „Anzeichen einer Schwangerschaft“ als auch auf der Liste „Anzeichen von PMS“, da sie sich vollständig überschneiden.
- Warten Sie mit dem Test, bis Ihre Periode ausgeblieben ist. Frühere Tests erhöhen die Anzahl der falsch-negativen Ergebnisse und erhöhen die Unsicherheit.
- Sprechen Sie mit jemandem, der Sie unterstützt. Es hilft, eine Person zu haben, die weiß, was Sie durchmachen.
- Verfolgen Sie, was Sie wissen. Protokollieren Sie Ihre Symptome Bloom gibt Ihnen einen Rekord und ein Gefühl der Entscheidungsfreiheit.
Wann testen?
Um ein möglichst genaues Ergebnis zu erhalten, führen Sie den Test am ersten Tag Ihrer ausgebliebenen Periode mit dem ersten Morgenurin durch. Wenn Sie den Test vor Fälligkeit Ihrer Periode durchführen, bedeutet ein negatives Ergebnis nicht unbedingt, dass Sie nicht schwanger sind. Der hCG-Spiegel ist möglicherweise noch nicht hoch genug, um erkannt zu werden.
Verfolgen Sie Ihren Zyklus während des Wartens
Bloom hilft Ihnen, Symptome zu protokollieren, Ihren Zyklus zu verfolgen und Ihre Muster ohne Lärm zu verstehen.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich während der zweiwöchigen Wartezeit feststellen, ob ich schwanger bin?
Zuverlässig, nein. Die meisten TWW-Symptome wie Blähungen, Brustspannen und Müdigkeit sind progesteronbedingt und treten unabhängig davon auf, ob Sie schwanger sind oder nicht. Eine versäumte Periode und ein Test sind die einzigen zuverlässigen Methoden, um das herauszufinden.
Ist eine Einnistungsblutung immer ein Zeichen einer Schwangerschaft?
Nicht immer. Leichte Schmierblutungen etwa 6–12 Tage nach dem Eisprung können auf eine Einnistungsblutung hinweisen, bei vielen Schwangerschaften kommt es jedoch überhaupt nicht dazu. Weitere Ursachen für Schmierblutungen sind Zyklusveränderungen und Reizungen. Ein Test ist die einzige verlässliche Bestätigung.
Wie genau sind Frühschwangerschaftstests während der TWW?
Die meisten empfindlichen Tests geben eine Genauigkeit ab 6 Tagen vor dem Ausbleiben der Periode an, falsch-negative Ergebnisse kommen jedoch schon zu diesem frühen Zeitpunkt häufig vor. Der zuverlässigste Zeitpunkt für einen Test ist der erste Tag Ihrer ausgebliebenen Periode mit dem ersten Morgenurin.