A espera de duas semanas (TWW) é a fase lútea de aproximadamente 14 dias entre a ovulação e a menstruação esperada ou um teste de gravidez. Para quem está tentando engravidar, pode ser uma das partes mais estressantes do processo.
O que acontece no seu corpo durante o TWW
Após a ovulação, seu corpo libera progesterona para preparar o revestimento uterino para uma possível gravidez. Se ocorrer a concepção, um óvulo fertilizado normalmente é implantado 6 a 12 dias após a ovulação (DPO). Após a implantação, o hCG (o hormônio da gravidez) começa a subir, que é o que os testes caseiros de gravidez detectam.
Se a implantação não ocorrer, a progesterona cai, o revestimento se desprende e a menstruação começa.
Sintomas TWW: o que eles realmente significam
Aqui está a verdade: a maioria dos sintomas de TWW são provocados pela progesterona, que aumenta após a ovulação, independentemente de você estar grávida. Isso significa que inchaço, sensibilidade mamária, fadiga e alterações de humor são sintomas normais da fase lútea, e não indicadores de gravidez.
O único sinal físico que pode sugerir gravidez são manchas claras por volta de 6 a 12 DPO, que podem indicar implantação. Mesmo assim, nem toda implantação causa manchas, e as manchas têm muitas outras causas.
Lidando com a espera
- Mantenha-se ocupado com coisas que você gosta. Os dias passam mais rápido quando sua atenção está em outro lugar.
- Evite espirais de pesquisa de sintomas no Google. Cada sintoma aparece nas listas de “sinais de gravidez” e “sinais de TPM” porque eles se sobrepõem completamente.
- Espere até a menstruação perdida para fazer o teste. Testar anteriormente aumenta os falsos negativos e amplia a incerteza.
- Fale com alguém que o apoie. Ter uma pessoa que sabe o que você está passando ajuda.
- Acompanhe o que você sabe. Registrando seus sintomas Bloom dá a você um registro e um senso de agência.
Quando testar
Para obter um resultado mais preciso, faça o teste no primeiro dia da menstruação, usando a primeira urina da manhã. Se você fizer o teste antes da data prevista da menstruação, um resultado negativo não significa necessariamente que você não esteja grávida. Os níveis de hCG podem não estar altos o suficiente para serem detectados ainda.
Acompanhe o seu ciclo durante a espera
Bloom ajuda a registrar sintomas, monitorar seu ciclo e entender seus padrões sem ruído.
Perguntas frequentes
Posso saber se estou grávida durante a espera de duas semanas?
De forma confiável, não. A maioria dos sintomas de TWW, como inchaço, sensibilidade mamária e fadiga, são causados pela progesterona e estão presentes quer você esteja grávida ou não. Uma menstruação perdida e um teste são a única maneira confiável de saber.
O sangramento de implantação é sempre um sinal de gravidez?
Nem sempre. Manchas leves cerca de 6 a 12 dias após a ovulação podem ser sangramento de implantação, mas muitas gestações não apresentam nenhum sangramento. Outras causas de manchas incluem alterações no ciclo e irritação. Um teste é a única confirmação confiável.
Quão precisos são os testes de gravidez precoce durante o TWW?
A maioria dos testes sensíveis afirma ter precisão 6 dias antes da falta da menstruação, mas falsos negativos são comuns tão cedo. O momento mais confiável para fazer o teste é no primeiro dia da menstruação, usando a primeira urina da manhã.