Interromper a contracepção é uma das etapas mais comuns no planejamento familiar. Mas a rapidez com que a fertilidade retorna depende muito do método que você estava usando. Algumas pessoas ovulam em semanas; outros esperam vários meses. Aqui está o que esperar de cada método.
Tempos de retorno por método
A pílula (combinada ou apenas com progestágeno)
A maioria das pessoas ovula dentro de 1-3 meses após parar de tomar a pílula. Algumas ovulam em semanas. O hormônio limpa seu sistema rapidamente e a regularidade do ciclo normalmente retorna dentro de 1 a 3 meses. A duração do uso não afeta a rapidez com que a fertilidade retorna.
Hormonal IUD (Mirena, Kyleena, etc.)
A fertilidade geralmente retorna 1-2 ciclos após a remoção. O efeito hormonal é local, portanto, quando o aparelho é retirado, seu corpo se ajusta rapidamente.
Cobre IUD
Nenhum atraso hormonal. O cobre IUD funciona mecanicamente, para que a fertilidade possa retornar imediatamente após a remoção. É possível conceber em poucos dias.
O Implante (Nexplanon)
Geralmente 1-3 meses após a remoção. O implante liberta uma dose baixa e constante de progestagénio; uma vez removido, os níveis hormonais caem rapidamente.
Depo-Provera (o tiro)
Este é o caso atípico. A injeção pode atrasar o retorno da fertilidade por 6 a 12 meses, às vezes mais. Se você está planejando tentar engravidar em breve, vale a pena levar isso em consideração quando parar.
O patch ou anel
Semelhante à pílula. A fertilidade normalmente retorna 1-3 meses após a interrupção.
Como é o “normal”
Ciclos irregulares durante 1-3 meses após a interrupção do controle de natalidade são comuns e não são motivo de preocupação. Seu corpo está restabelecendo seu próprio ritmo hormonal. Acompanhando seu ciclo durante esse período com um aplicativo como Bloom pode ajudá-lo a reconhecer quando seu padrão está retornando.
Quando falar com seu médico
Se a sua menstruação não tiver retornado dentro de 3 meses após a interrupção da maioria dos métodos hormonais (ou 6 meses após a última injeção de Depo), vale a pena conversar com seu médico. Isto é particularmente importante se você teve ciclos irregulares antes de iniciar a contracepção.
O que fazer enquanto espera
- Comece uma vitamina pré-natal com folato agora, antes de engravidar.
- Acompanhe seu ciclo para reconhecer seu padrão de retorno. Bloom torna isso fácil.
- Reduza o álcool e o fumo, se aplicável.
- Confira nosso guia de sinais de ovulação para que você saiba o que procurar quando seu ciclo retornar.
Acompanhe o seu ciclo após interromper o controle da natalidade
Bloom ajuda você a ver padrões e identificar o retorno da janela fértil, tudo em um aplicativo privado e sem anúncios.
Perguntas frequentes
O uso prolongado da pílula atrasa o retorno da fertilidade?
Não. A duração do uso da pílula não afeta a rapidez com que a fertilidade retorna. O hormônio limpa seu sistema na mesma proporção, quer você o tenha usado por 1 mês ou 10 anos.
Posso engravidar imediatamente após a remoção do IUD?
Sim, é possível alguns dias após a remoção. O IUD de cobre não tem atraso hormonal, e o IUD hormonal normalmente permite que a fertilidade retorne dentro de 1-2 ciclos.
Devo esperar um ciclo antes de tentar engravidar depois de interromper o controle da natalidade?
Não é clinicamente necessário, mas algumas pessoas preferem esperar um ciclo para ter uma data clara da última menstruação para a gravidez. Converse com seu médico sobre o que faz sentido para você.