Uma calculadora de ovulação ajuda a estimar quando a ovulação pode acontecer com base nos dados do seu ciclo. Com um calendário de fertilidade, você visualiza janela fértil e próxima menstruação de forma simples.
Importante: são estimativas. Estresse, viagens, mudanças no sono e doenças podem alterar a ovulação.
Como usar melhor essas ferramentas
- Informe o primeiro dia da sua última menstruação.
- Use uma média de duração do ciclo baseada em vários meses.
- Compare previsões com sinais do corpo (muco cervical, temperatura basal).
- Acompanhe vários ciclos para identificar padrões consistentes.
Use as ferramentas gratuitas
Comece pela calculadora de ovulação e depois confira a janela fértil no calendário.
Perguntas frequentes
A calculadora é precisa?
Ela funciona melhor com ciclos regulares. Em ciclos irregulares, a estimativa pode variar.
Serve como método contraceptivo?
Não sozinha. Para evitar gravidez com segurança, busque orientação profissional.
E se meu ciclo for irregular?
Registre vários ciclos e combine calendário com sinais corporais para melhor interpretação.
Note: Educational content only. Not medical advice.