Un calculateur d’ovulation estime la période d’ovulation à partir de vos données de cycle. Avec un calendrier de fertilité, vous visualisez facilement la fenêtre fertile et les prochaines règles.
Important: ce sont des estimations. Le stress, les voyages, le sommeil ou une maladie peuvent décaler l’ovulation.
Comment bien utiliser ces outils
- Entrez la date de début de vos dernières règles.
- Utilisez une durée de cycle moyenne basée sur plusieurs mois.
- Comparez les résultats avec les signaux du corps (glaire cervicale, température basale).
- Suivez plusieurs cycles pour repérer des tendances fiables.
Utilisez les outils gratuits
Commencez par le calculateur d’ovulation, puis validez votre fenêtre avec le calendrier de fertilité.
Questions fréquentes
Le calculateur est-il précis?
La précision est meilleure avec des cycles réguliers. Des cycles irréguliers réduisent la fiabilité.
Peut-il remplacer une contraception?
Non, pas à lui seul. Pour éviter une grossesse, demandez un avis médical adapté.
Que faire si mon cycle est irrégulier?
Suivez plusieurs cycles et combinez calendrier + signaux corporels pour une meilleure lecture.
Note: Educational content only. Not medical advice.